Jeg vil skilles

Mænd
Mænd
26/11/2021

Jeg vil skilles

Mænd
Mænd
26/11/2021
Selvom man kunne ønske det, går livet ikke altid, som man regner med. Man træffer nogle beslutninger, man skal leve med resten af sine dage, men andre, selvom det kan være svært, kan man godt ændre på. Hvis du er blevet gift, og du siden du blev det, har følt, at det er gået mere og mere ned af bakke, kan det godt være, du har overvejet at gå igennem en skilsmisse. Det er en svær og kæmpe beslutning og tage, men man behøver heldigvis ikke stå alene med den. Hvis du har brug for nogle svar på nogle af de spørgsmål, du har stillet dig selv de sidste mange år, kan du roligt læse med videre her.

Har du tænkt det ordentligt igennem?

Svære beslutninger skal tages med omtanke. Nogle mennesker har en tendens til at bedømme situationer ud fra momentære begivenheder og glemmer måske nogle gange at se tingene udefra. Det kan være du og din partner lige har haft et skænderi, og du simpelthen bare er rasende på dem. I sådan en situation er den god idé ikke at tage livsændrende beslutninger. Tag hellere en pause og tænk tingene ordentligt igennem, sådan du træffer en god og velfunderet beslutning. Det kan også være i den tid, hvor du tænker det igennem, at der kommer nogle problemstillinger op, der har domineret dit forhold. Hvis du gerne vil prøve, kan man gennem samtale tit få bundet nogle af de knuder op, selvom de er gamle og seje. Ellers kan man også få hjælp af en parterapeut. skænderi

Husk at være retfærdigt

Hvis du beslutter dig for at stoppe dit ægteskab, er det vigtigt ikke at gøre det til en krig. Især ikke hvis du har børn. At være skilsmissebørn er svært nok i forvejen, så sørg for, at du gør dit ypperste for, at det går mindst ud over dem. Når det kommer til skilsmisser er det svært. Man ejer mange af ting sammen. Det kan være I sidder i et lån til huset eller til bilen sammen. Sørg for at være retfærdig over for din partner. Bare fordi du gerne vil skilles, er det stadig en person, du har haft en meget lang og tæt relation til.

God kommunikation

I forlængelse af at du skal være retfærdig overfor din partner, er det vigtigt, at I holder god kommunikation indtil skilsmissen. Der er mange ting, der skal gå op rent juridisk, og det gør det meget nemmere for din partner og dig, hvis I snakker ordentligt til hinanden. For at sørge for du altid kommunikerer godt, kan du prøve at forestille dig, din partner siger de ting til dig som du siger til dem. Forestil dig hvordan du vil have det. På den måde kan du være sikker på du aldrig vil sige noget, som du ikke selv kunne tåle at høre.
Mental sundhed: Tag vare på dig selv
Lær om vigtigheden af mental sundhed og selvpleje. E-bogen giver dig redskaber til at håndtere stress, angst og livets udfordringer, så du kan prioritere dit mentale velvære.
Snup e-bogen nu
Lev det liv, du ønsker at tiltrække – sådan bliver du en magnet for de rigtige relationer
Tiltræk kærlighed og venskaber ved at leve i harmoni med dine egne værdier
Mænd
Mænd
Personlig udvikling
Relationer
Kærlighed
Selvindsigt
Livsstil
2 min
De relationer, du tiltrækker, begynder med den energi, du selv udsender. Lær, hvordan du gennem selvindsigt, autenticitet og selvrespekt kan skabe et liv, der naturligt tiltrækker de mennesker, der passer til dig – både i kærlighed og venskab.
Amalie Henningsen
Amalie
Henningsen
Selvværdets spejl: Sådan former din indre stemme dine relationer
Din måde at tale til dig selv på sætter tonen for dine relationer
Mænd
Mænd
Selvværd
Relationer
Personlig udvikling
Mental sundhed
Kommunikation
5 min
Din indre stemme påvirker ikke kun, hvordan du har det med dig selv, men også hvordan du møder andre. Læs, hvordan selvværd og selvopfattelse former dine relationer – og få indsigt i, hvordan du kan styrke din indre dialog for at skabe mere tryghed og balance i samspillet med andre.
Jakob Hald
Jakob
Hald
Tålmodighed i kærlighed: At have tillid til processen, selv når det tager tid
Kærlighed vokser i sit eget tempo – lær at give plads til processen
Mænd
Mænd
Kærlighed
Relationer
Tålmodighed
Tillid
Personlig udvikling
4 min
I en verden, hvor alt går hurtigt, kan det være en udfordring at give kærligheden tid til at folde sig ud. Denne artikel handler om, hvordan tålmodighed og tillid kan styrke relationer og skabe dybere forbindelser, når vi tør give kærligheden ro til at udvikle sig naturligt.
Marie Hennings
Marie
Hennings
Fra pleaser til autentisk: Sådan lærer du at mærke og respektere dine egne grænser i dating
Lær at stå stærkt i dig selv og skabe sundere relationer, når du dater
Mænd
Mænd
Dating
Personlig udvikling
Selvværd
Grænser
Relationer
6 min
Mange af os kommer til at tilsidesætte egne behov for at gøre andre glade – især i datinglivet. Denne artikel guider dig til at genfinde kontakten til dig selv, mærke dine grænser og kommunikere dem med respekt, så du kan møde andre fra et autentisk sted.
Line Winther
Line
Winther
Fra gnist til hverdag – forstå de naturlige faser i et parforhold
Forstå hvordan kærligheden udvikler sig – fra forelskelsens rus til den trygge hverdag
Mænd
Mænd
Parforhold
Kærlighed
Relationer
Personlig udvikling
Samliv
7 min
Kærlighed ændrer sig over tid, men det betyder ikke, at den forsvinder. I denne artikel får du indsigt i de naturlige faser, et parforhold typisk bevæger sig igennem, og hvordan du kan møde forandringerne med ro, forståelse og nærvær.
Finn Nørgaard
Finn
Nørgaard