5 gode råd til den nybagte mor

Unger
Unger
12/07/2020

5 gode råd til den nybagte mor

Unger
Unger
12/07/2020

Først og fremmest skal der lyde et stort tillykke til dig, der bærer titlen som mor. Det er en helt særlig tid, der desværre går rigtig hurtigt. Men det er også en tid, der er præget af travlhed og udfordringer - og det er netop disse, denne guide vil hjælpe dig ud af med 5 enkle tips til dig.

Brug det rette udstyr

Du har helt sikkert oplevet, at der findes utallige typer udstyr, du kan bruge til baby. Men det handler ikke om at have så meget som muligt. Faktisk kan du nøjes med ganske lidt, hvis du vælger lige præcis det, du har brug for. En babynest test er noget, de fleste kan bruge. Det er en lille ”rede” til dit barn, så det kan ligge og sove trygt i sofaen eller på bordet, mens du bruger tiden på daglige gøremål. Du kan vælge mellem både rød, grøn og blå.

Drop de urealistiske idealer

Mange mødre har høje forventninger til, hvordan livet med børn skal være. Nogle tror, at alle andre har kæmpe overskud, og alt altid er fryd og gammen - men sådan er det absolut ikke, og du spænder kun ben for dig selv.

Gå i behageligt tøj

Det er nu, du skal trække hyggebukserne frem - det er nemlig det, der er bedst at gå i når hverdagen kræver det.

Glem ikke far

Involver far! Han kan også hjælpe med rigtig mange ting, så du ikke skal stå med det hele selv.

Brug tid på at forberede mad

Det kan være rigtig rart at have en masse mad, der bare skal varmes i ovnen. Det gælder især dage, hvor overskuddet ikke er der - så brug tid på at forbered mad, I kan spise senere.

Mental sundhed: Tag vare på dig selv
Lær om vigtigheden af mental sundhed og selvpleje. E-bogen giver dig redskaber til at håndtere stress, angst og livets udfordringer, så du kan prioritere dit mentale velvære.
Snup e-bogen nu
Når børn lærer empati: Sådan hjælper du dem med at forstå sociale spilleregler
Giv dit barn stærke sociale kompetencer gennem forståelse og medfølelse
Unger
Unger
Forældreskab
Børneopdragelse
Empati
Sociale færdigheder
Relationer
7 min
Empati er nøglen til gode relationer og et trygt fællesskab. Læs, hvordan du som forælder kan støtte dit barn i at udvikle empati, forstå andres følelser og navigere i de sociale spilleregler, der former samspillet med andre.
Amalie Henningsen
Amalie
Henningsen
Nye traditioner i den sammenbragte familie – små skridt mod et stærkere fællesskab
Skab nærvær og sammenhold gennem nye fælles traditioner
Unger
Unger
Sammenbragt Familie
Familieliv
Traditioner
Forældreskab
Fællesskab
5 min
Når to familier bliver til én, kræver det tid, tålmodighed og forståelse at finde en ny rytme i hverdagen. Artiklen giver inspiration til, hvordan små, bevidste traditioner kan styrke fællesskabet og skabe et trygt fundament i den sammenbragte familie.
Jakob Hald
Jakob
Hald
Bevægelse med glæde: Sådan bliver motion en naturlig del af familielivet
Få hele familien med på bevægelse – og oplev hvordan motion kan blive en naturlig og sjov del af hverdagen
Unger
Unger
Motion
Familie
Sundhed
Hverdag
Livsstil
4 min
Motion behøver ikke være en sur pligt. Med små ændringer og fælles oplevelser kan bevægelse blive en kilde til glæde, samvær og energi i familien. Få inspiration til, hvordan I sammen kan gøre motion til en naturlig del af jeres liv.
Marie Hennings
Marie
Hennings
Frihed og fællesskab i parforholdet – kunsten at være tæt og stadig være sig selv
Sådan finder I balancen mellem kærlighed, frihed og fællesskab
Unger
Unger
Parforhold
Kærlighed
Kommunikation
Personlig udvikling
Relationer
5 min
Et sundt parforhold kræver både nærhed og selvstændighed. Artiklen udforsker, hvordan man kan bevare sin egen identitet, samtidig med at man dyrker samhørigheden og styrker forholdet gennem åbenhed, tillid og respekt.
Line Winther
Line
Winther
Lev jeres værdier: Når handlinger taler stærkere end ord i opdragelsen
Giv dine børn stærke værdier ved selv at leve dem i hverdagen
Unger
Unger
Forældreskab
Opdragelse
Værdier
Familie
Børneopdragelse
6 min
Børn lærer mest af det, de ser – ikke det, de hører. Denne artikel sætter fokus på, hvordan forældre kan omsætte deres værdier til handling og skabe en hverdag, hvor respekt, empati og ansvarlighed bliver en naturlig del af familiens kultur.
Finn Nørgaard
Finn
Nørgaard