Guide: vælg den rette solcreme

Beauty

Beauty

26/07/2023

Guide: vælg den rette solcreme

Beauty

Beauty

26/07/2023

Med sommeren foran os og solen højt på himlen er solcreme altafgørende, da den beskytter din hud mod solens skadelige stråler og forebygger solskader. Med så mange solcreme-mærker og faktorvalg på markedet kan det dog være overvældende at vælge, hvilken én du skal købe. Herunder er nogle tips til at hjælpe dig med at vælge den rette solcreme!

SPF

Først og fremmest skal du overveje graden af SPF, som angiver solcremens evne til at beskytte huden mod UVB-stråler, der er ansvarlige for solskoldning. Vælg en solcreme med en SPF på mindst 30 for effektiv beskyttelse. Personer med lysere hud eller dem, der opholder sig udendørs i længere tid, kan have gavn af en højere SPF. Jo højere SPF jo bedre!

Bredspektret beskyttelse

Sørg også for, at solcremen tilbyder bredspektret beskyttelse, hvilket betyder, at den beskytter mod både UVA- og UVB-stråler. UVA-stråler kan føre til aldring af huden, mens UVB-stråler forårsager solskoldning. Bredspektret solcreme hjælper med at forhindre både solskader og for tidlig aldring af huden. Klik her for at købe solcreme med bredspektret beskyttelse!

Vandfast eller vandafvisende

Er du en vandhund, eller planlægger du at svømme, er det en god idé at vælge en vandfast eller vandafvisende solcreme. På samme måde kan det være en god idé, hvis du sveder meget. En vandfast solcreme er mere holdbare og bliver ikke skyllet væk så let, hvilket er en stor fordel for mange. Solcreme fås også i forskellige former, herunder lotion, gel, creme og spray. Vælg en form, du finder nem at anvende, og som giver dig en jævn dækning.

Hudtype og allergi

Overvej din hudtype, når du vælger solcreme. Nogle solcremer er specielt formuleret til fedtet hud, tør hud, sart hud eller acne-udsat hud. Vælg derfor altid en solcreme, der passer til din specifikke hudtype for at undgå irritation eller tilstopning af porerne.

Mental sundhed: Tag vare på dig selv

Lær om vigtigheden af mental sundhed og selvpleje. E-bogen giver dig redskaber til at håndtere stress, angst og livets udfordringer, så du kan prioritere dit mentale velvære.

Snup e-bogen nu

Barberblade til personlig pleje for både ham og hende

Opnå en glat og behagelig barbering med det rette valg af barberblade

Personlig pleje

Find det rette barberblad til en glat og behagelig barbering. Vi guider dig gennem forskellige typer, funktioner og brands, så du kan vælge det barberblad, der passer bedst til din hud og dine behov.

Amalie Henningsen

Hårfjernere – sammenlign funktioner og anvendelsesområder

Find den metode, der passer bedst til din hud og dine behov

Personlig pleje

Hårfjernere findes i mange varianter – fra barbering til IPL. I denne artikel får du et overblik over funktioner, fordele og anvendelsesområder, så du kan vælge den hårfjerner, der passer bedst til din hud og livsstil.

Introduktion til hårfjerningscremer til både krop og ansigt

Opnå glat hud nemt og hurtigt med den rette hårfjerningscreme

Personlig pleje

Hårfjerningscremer giver en nem og skånsom måde at opnå glat hud på både krop og ansigt. Læs om de vigtigste overvejelser, typer og brands, så du kan finde den creme, der passer bedst til din hud.

Overvejelser før du vælger hårlak – se dine muligheder

Få styr på frisuren med den rette finish og holdbarhed

Hårlak kan give både hold, glans og beskyttelse – men hvilken type passer bedst til dit hår? Få overblik over de vigtigste faktorer, typer og brands, så du kan vælge den rette hårlak til din styling.

Hårkamme som en del af din daglige rutine

Giv dit hår den opmærksomhed det fortjener med den rette kam

Personlig pleje

Hårkamme er uundværlige redskaber i den daglige hårpleje. Læs om materialer, typer og brands, og find ud af, hvilken kam der passer bedst til din hårtype og dine behov for pleje og styling.

Fra lighed på papiret til lige muligheder i praksis – sådan har forståelsen af ligestilling udviklet sig

Fra stemmeret til strukturel lighed – en rejse gennem generationers kamp for lige muligheder

Ligestilling har ikke altid betydet det samme. Artiklen dykker ned i, hvordan forståelsen af ligestilling har udviklet sig fra formelle rettigheder til fokus på reelle muligheder og mangfoldighed i samfundet.

Amalie Henningsen

Hjemmet som base for arbejde og familieliv – sådan finder du balancen i hverdagen

Find ro, struktur og nærvær, når hjemmet både er arbejdsplads og familierum

Hjemmet er blevet centrum for både arbejde og familieliv – men hvordan bevarer man balancen, når grænserne flyder sammen? Få inspiration til at skabe tydelige rammer, trivsel og fleksibilitet i en hverdag, hvor alt foregår under samme tag.

Forandringer på jobbet? Sådan bevarer du overblikket og fleksibiliteten

Lær at håndtere forandringer med ro, fokus og et åbent sind

Personlig udvikling

Forandringer på arbejdspladsen kan skabe usikkerhed – men de kan også åbne for nye muligheder. Få inspiration til, hvordan du bevarer overblikket, passer på dig selv og bruger fleksibilitet som en styrke, når jobbet forandrer sig.

Rutiner med plads til livet – find balancen mellem struktur og frihed

Find ro og energi i hverdagen med rutiner, der giver plads til både struktur og spontanitet

Personlig udvikling

Oplever du, at hverdagen let bliver for travl eller for ustruktureret? Lær, hvordan du kan skabe rutiner, der støtter dig uden at kvæle din frihed. Artiklen guider dig til en hverdag med balance, rytme og overskud.

Feedback der løfter: Sådan giver og modtager du med respekt og fokus på udvikling

Lær at bruge feedback som et redskab til vækst, tillid og stærkere relationer

Personlig udvikling

Feedback behøver ikke føles som kritik. Når det gives og modtages med respekt og nysgerrighed, bliver det et kraftfuldt værktøj til læring, samarbejde og personlig udvikling. Få inspiration til, hvordan du skaber en positiv feedbackkultur – både på arbejdet og i dine nære relationer.

Lev det liv, du ønsker at tiltrække – sådan bliver du en magnet for de rigtige relationer

Tiltræk kærlighed og venskaber ved at leve i harmoni med dine egne værdier

Personlig udvikling

De relationer, du tiltrækker, begynder med den energi, du selv udsender. Lær, hvordan du gennem selvindsigt, autenticitet og selvrespekt kan skabe et liv, der naturligt tiltrækker de mennesker, der passer til dig – både i kærlighed og venskab.

Amalie Henningsen

Sådan bliver du klar til en botoxbehandling

Sådan opnår du en sund og glødende hud med naturlige metoder

Stilfuld forvandling: Frisører i Sønderborg

Sådan plejer du bedst dit hår

3 råd til pleje af dit hår

Dette negletilbehør må du bare have fingrene i som kvinde

Guide: vælg den rette solcreme

Hvad skal jeg have fokus, når jeg vælger tatovør?

Værd at vide om permanent makeup

Forkæl dig selv og din hud lidt ekstra

Sådan bør du pleje din hud med skønhedsprodukter af høj kvalitet

Få den helt rigtige støtte med den rigtige BH

Sådan passer du bedst på dit hår

Hvordan kan botox minimere rynker i panden?

Guiden til valg af paryk

Dette kan du stille op med uønsket hårvækst

Har du hørt om Bruns’ lækre, allergivenlige hårprodukter?

Sådan styler du dit hår til sommer

Tips til at navigere i skønhedstrends

Her kan du søge inspiration til nye negledesigns