Ved du hvad der er i din shampoo?

10/05/2021

Ved du hvad der er i din shampoo?

10/05/2021

Tænker du over hvad der er i din shampoo? Det er nemlig langt fra alle der gør.
Din shampoo indeholder en lang række ingredienser som de fleste af os end ikke kan udtale.

Desuden står det også med meget småt, og hvem gider egentlig gå op i et produkt der er så normalt og bliver brugt så meget som shampoo?

Men netop fordi du sikkert bruger det ofte, så bør du gå op i hvad der er i.

Har du sart hud?

Shampoo er som sådan selvfølgelig ikke farlig, det er trods alt et produkt der er lavet til at vi som mennesker kan tåle det.

Men vi er alle forskellige og nogle har mere tendens til tør hovedbund end andre.
Hovedbunden er mindst lige så sensitiv som huden på resten af din krop, og behandles den forkert så kan du opleve både kløe og sår, skæl eller en utrolig fedtet hårbund.

Hårbunden har sine egne naturlige olier der beskytter huden og plejer dit hår samt styrker væksten, og hvis vi ikke behandler den forsigtigt, så reagerer den selvfølgelig.

Er sulfater farlige?

Sulfater er noget af det der bliver tilsat shampoo for at få det til at skumme, men også for at rense-effekten skal blive bedre til at fjerne snavs osv.
Sulfater i sig selv er ikke farlige, men nogle af dem kan godt være alt for skrappe til din hovedbund.

Det der sker hvis sulfaterne i din shampoo er for stærk, er at det også fjerner de gode og naturlige olier fra din egen hovedbund, og dermed fjerner den naturlige beskyttelse, hvilket også er det der giver alle generne.

En løsning hvis du altså oplever tør eller irriteret hovedbund kan f.eks. være at købe shampoo uden sulfat.

Husk at skylle din shampoo ud

Der er mange gode råd om hvordan og hvor ofte man skal vaske sit hår, men der er faktisk mange der glemmer at nævne hvor vigtigt det er at få skyllet din shampoo eller balsam grundigt ud.

Selvom du har valgt et plejende og nærende produkt, så er noget af det der kan skade dit hår mest, hvis der sidder sæberester i som får lov at tørre ud.

Derudover er det bedste du kan gøre for dit hår at lade det lufttørre hvis du har tiden til det. Du må nemlig helst ikke børste i det, eller gå ud i kulden før det er helt tørt.

Mental sundhed: Tag vare på dig selv
Lær om vigtigheden af mental sundhed og selvpleje. E-bogen giver dig redskaber til at håndtere stress, angst og livets udfordringer, så du kan prioritere dit mentale velvære.
Snup e-bogen nu
Fra lighed på papiret til lige muligheder i praksis – sådan har forståelsen af ligestilling udviklet sig
Fra stemmeret til strukturel lighed – en rejse gennem generationers kamp for lige muligheder
Hun
Hun
Ligestilling
Køn
Samfund
Historie
Mangfoldighed
4 min
Ligestilling har ikke altid betydet det samme. Artiklen dykker ned i, hvordan forståelsen af ligestilling har udviklet sig fra formelle rettigheder til fokus på reelle muligheder og mangfoldighed i samfundet.
Amalie Henningsen
Amalie
Henningsen
Hjemmet som base for arbejde og familieliv – sådan finder du balancen i hverdagen
Find ro, struktur og nærvær, når hjemmet både er arbejdsplads og familierum
Hun
Hun
Hjemmearbejde
Arbejdsliv
Familieliv
Trivsel
Balance
7 min
Hjemmet er blevet centrum for både arbejde og familieliv – men hvordan bevarer man balancen, når grænserne flyder sammen? Få inspiration til at skabe tydelige rammer, trivsel og fleksibilitet i en hverdag, hvor alt foregår under samme tag.
Jakob Hald
Jakob
Hald
Forandringer på jobbet? Sådan bevarer du overblikket og fleksibiliteten
Lær at håndtere forandringer med ro, fokus og et åbent sind
Hun
Hun
Arbejdsliv
Forandring
Fleksibilitet
Personlig udvikling
Trivsel
5 min
Forandringer på arbejdspladsen kan skabe usikkerhed – men de kan også åbne for nye muligheder. Få inspiration til, hvordan du bevarer overblikket, passer på dig selv og bruger fleksibilitet som en styrke, når jobbet forandrer sig.
Marie Hennings
Marie
Hennings
Rutiner med plads til livet – find balancen mellem struktur og frihed
Find ro og energi i hverdagen med rutiner, der giver plads til både struktur og spontanitet
Hun
Hun
Hverdag
Rutiner
Livsbalance
Personlig udvikling
Mental sundhed
2 min
Oplever du, at hverdagen let bliver for travl eller for ustruktureret? Lær, hvordan du kan skabe rutiner, der støtter dig uden at kvæle din frihed. Artiklen guider dig til en hverdag med balance, rytme og overskud.
Line Winther
Line
Winther
Feedback der løfter: Sådan giver og modtager du med respekt og fokus på udvikling
Lær at bruge feedback som et redskab til vækst, tillid og stærkere relationer
Hun
Hun
Feedback
Kommunikation
Personlig udvikling
Arbejdsliv
Relationer
6 min
Feedback behøver ikke føles som kritik. Når det gives og modtages med respekt og nysgerrighed, bliver det et kraftfuldt værktøj til læring, samarbejde og personlig udvikling. Få inspiration til, hvordan du skaber en positiv feedbackkultur – både på arbejdet og i dine nære relationer.
Finn Nørgaard
Finn
Nørgaard